有的朋友懷孕後覺得不是時候要寶寶，就會選擇打胎，打胎後是需要好好的休息，和正確的護理，這樣才是對身體好，打胎會給女性朋友身體上帶來一定的傷害，今天小編就給大家詳細的介紹一下打胎後的注意事項。感興趣的朋友們可以來看看。
步驟
1、打胎後的乳腺經絡要保持“通暢”。
2、打胎後的子宮要精心“呵護”。
3、打胎後的休息與飲食要更加細心。
4、打胎後的衛生與避孕要更加精心。
5、小月子在必要時與大月子相同。
患者膳食的熱量應高一點，特別要供應生理價值較高的蛋白質、多種維生素和無機鹽類，尤其要補充鐵質及充足的水分。
應當多食營養豐富、易於消化吸收的食物。可選用鮮魚、雞、雞蛋、肝臟、動物血、瘦肉、豆製品及乳類、新鮮蔬菜水果。主食應先吃流食、半流食，如牛奶、米粥、麵條;而後增加米飯、饅頭、包子等。
烹調方式以清蒸為佳，使食品清香鮮嫩可口，利於消化。
流產後的最初幾天裡，應多喝些湯菜類、粥、多飲水，也可以燉母雞湯、排骨湯、三鮮湯飲用。應禁忌辛辣等刺激性強的食物。
流產後的前一週，每日可加餐1～2次;1周後可恢復為一日三餐。
