概述
腦梗塞的預防，現在是整個醫療界的重點，也是很多中老年人關心的問題，那麼腦梗塞究竟應該怎樣預防呢，應該注意腦梗塞的發病機制，注意腦梗塞是由於甚麼誘發的，還有我們大家應該注意調理還自己的身體，增強免疫力，所以說腦梗塞的預防應該從小事做起，身邊的小事，生活中的一些習慣等等，都有可能導致疾病的發生，祝你健康，謝謝。。
步驟/方法：
1、 腦梗塞是腦卒中的一種也是腦血管意外，與腦出血是相對的，腦梗主要是由於缺血導致的腦血管意外，能夠引起這個疾病的因素有很多，下面就來一一進行介紹，注意避免這些誘發因素。
2、 患者要是存在一些基礎疾病，比如說高血壓、高血脂、糖尿病等、應該進行積極的治療和控制，這幾個疾病是有可能導致腦梗塞的，祝你健康，積極進行開展防治工作，祝你身體健康。
3、 還有就是患者應該注意飲食生活習慣，不要抽菸酗酒，應該積極進行體育鍛煉，逐一清淡飲食，多吃蔬菜還有水果，保持大便通暢，還有就是要保持樂觀的心態，不要激動，導致腦梗塞的發生。
注意事項：
預防的過程就是健康的生活的開始，希望你能夠堅持這種健康的生活，享受生活，享受運動，享受健康，謝謝，希望我的回答對你的健康有所幫助。
