概述
腦梗在平常生活中的致死率是非常高的，一般在腦梗發病以後的二十四小時或者是四十八小時之後就會出現死亡的現象，所以平常患者就需要特別的預防的，一般剛開始的症狀還是比較輕微的，只是時常的會感覺到自己的頭部有些疼痛的，但是慢慢的很有可能患者都會在安靜或者是睡覺的過程中發病的，這是一件非常危險的事情的，所以我們到底要如何去預防腦梗的發生的呢？
步驟/方法：
1、 腦梗的患者最開始就需要去醫院做詳細的檢查，才可以確定自己發生腦梗的原因，然後做好一個預防的工作的，一般原因主要是因為高血壓，糖尿病等病情的原因的，所以一定要自己的血壓穩定在標準之內的。
2、 腦梗的患者本身就不可以情緒波動的，所以平常就需要養成一些好的脾氣的，無論是遇到了甚麼樣的事情都不可以大喜大悲的，不然的話是非常有可能會引起腦梗的再次發作的，那就非常的危險的。
3、 最後，一定要改變自己不良的生活習慣的，不能夠懶惰的，要適度的參加一些有利於自己健康的體育活動的，不過不能夠過度的，不要讓自己太累的，吃飯的時候最好是不要吃太飽的，最好吃七分飽
注意事項：
腦梗患者本來都是中老年人的，本身都是體弱多病，尤其是到了氣溫非常不正常的時候，就需要去注意自己保暖的，要千萬小心的，不可以馬虎的。
