發布於 2024-04-22 22:23

  1.常用手法

  (1)患兒坐位或仰臥,家長以拇、食、中三指擠捏天突穴30~50次,然後,以拇指指腹輕輕按揉1分鐘.

  (2)患兒坐位或俯臥,家長以拇指掐按風府穴1分鐘,然後自上向下按揉頸部,反覆操作2~5分鐘。

  (3)以指按壓肩井穴1分鐘。

  (4)按揉曲池、合谷穴各1分鐘。

  天突穴

  取穴方法:取穴時,可採用仰靠坐位的姿勢,天突穴位於頸部,當前正中線上,兩鎖骨中間,胸骨上窩中央。

  主治病症:天突穴的主治病症為:打嗝、咳嗽、嘔吐、神經性嘔吐、咽喉炎、扁桃體炎、喉嚨的疾病。此穴位為人體任脈上的主要穴道之一。

  風府穴

  取穴方法:取此穴時通常採用俯伏、俯臥或正坐的取穴姿勢,風府穴位於後頸部,兩風池穴連線中點,頸頂窩處。              主治疾病:風府穴的主治疾病為:按摩此穴道對於治療多種頸部疾病、頭部疾病都很有療效,是人體督脈上重要的穴道之一。

  肩井穴

  取穴方法:取穴時一般採用正坐、俯伏或者俯臥的姿勢,肩井穴位於肩上,前直乳中,當大椎與肩峰端連線的中點,即乳頭正上方與肩線交接處。

  主治疾病:肩井穴的主治疾病為:肩痠痛、頭痠痛、頭重腳輕、眼睛疲勞、耳鳴、高血壓、落枕等。

  曲池穴

  取穴方法:取該穴道時患者應採用正坐,側腕的取穴姿勢,曲池穴位於肘部,尋找穴位時曲肘,橫紋盡處,即肱骨外上髁內緣凹陷處。

  主治症狀:曲池穴的主治症狀為:老人斑、皮膚粗糙、手肘疼痛、眼疾、牙疼;上肢癱、麻、痛;高血壓、貧血等。該穴為人體手陽明大腸經上的重要俞穴之一。

  合谷穴

  取穴方法:確定此穴時應讓患者側腕對掌,自然半握拳,合谷穴位於手背部位,第二掌骨中點,拇指側。(或在手背,第一、二掌骨間,第二掌骨橈側的中點),再介紹一種簡易找法:將拇指和食指張成45度角時,位於骨頭延長角的交點即是此穴。

  主治疾病:合谷穴的主治疾病為:牙疼痛、牙齦疼痛、青春痘、贅疣、三叉神經痛、眼睛疲勞、喉嚨疼痛、耳鳴、面部神經麻痺、口眼歪斜、打嗝等。該穴為人體手陽明大腸經上的重要穴道之一,由此穴的主治疾病即可看出本穴道的治病效果非同一般。這裡順便提及一下合谷穴指壓的小竅門:指壓時應朝小指方向用力,而並非垂直手背的直上直下按壓,這樣才能更好的發揮此穴道的療效。本站有關該穴的治病穴道療法有:穴道指壓法治療扁桃腺疼痛。

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概述 咽炎是我們生活中常見的一種呼吸道疾病,咽炎的出現給我們的生活影響非常的大,治療咽炎的方法也非常的多,但是引起咽炎的病因也比較多,在治療上如果沒有找出誘因針對性的治療,也是無法達到治療的效果,按摩穴位也是生活中常用於治療疾病的一種手段,不同的穴位對疾病的改善及治療都有一定的療效,那麼,按摩甚麼穴位可以改善咽炎呢?我們來了解一下吧。 步驟/方法: 1、 按摩照海穴能夠改善咽炎症狀,照海穴屬
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1、掃外耳: 以雙手把耳朵由後向前掃,這時會聽到“擦擦”聲。每次20下,每日數次。只要長期堅持,必能強腎健身。 2、拔雙耳: 兩食指伸直,分別伸入兩耳孔,旋轉180度,反覆3次後,立即拔出,耳中“啪啪”鳴響,一般拔3-6次。此法可使聽覺靈敏,並有健腦之功。 3、鳴天鼓: 兩掌分別緊貼於耳部,掌心將耳孔蓋嚴,用拇指和小指固定,其餘三指一起或分指交錯扣擊頭後枕骨部,即腦戶、風府、啞門穴,耳中“咚咚”
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窩風穴:在手背腕橫紋正中凹陷中。 手法:醫者拇指指腹,蘸少許滑石粉按在操作的穴位上,不離其處而旋轉揉動,10~15分鐘,主治下寒腹痛。 外勞宮穴:在手背側,第二、三掌骨之間,掌指關節後0.5寸處。 手法:醫者拇指指腹,蘸少許滑石粉按在操作的穴位上,不離其處而旋轉揉動,10~15分鐘,此為暖穴,善治下焦寒。 大腸經穴:食指外側,由指尖到指根,屬線狀穴位。 手法:醫者拇指指腹,蘸少許滑石粉由示指外側
發布於 2024-08-15 09:33
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1.請你的好朋友協助你。 2.俯臥在毯子上,完全放鬆,儘量舒展身體:雙臂平伸,腳趾向內。在按摩的整個過程中一定要使自己舒服,不要繼續任何不舒服的動作和姿勢。 3.一切準備就緒之後,讓你的朋友摸到你的骨盆上脊(在背部),輕輕向腳的方向推去。每秒大約1~2次。注意:不是畫圈動作,是前後推。 4.如果感到力度比較輕,可以讓她面朝你的腳站在身邊,扶著靠背椅子用腳跟來做這個推的動作。不過要她保持腳趾向上,
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發布於 2024-11-18 04:23
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