暴飲暴食，消化不良，攝入鹽過多等均是引發心律不齊的主要誘因，尤其飲食過飽會加重心臟負擔，加重原有的心律失常。因此要限制心律不齊患者每日攝入飲食的熱量，特別是體重超重的患者。同時多食用新鮮蔬菜和水果，以補充充足的維生素和無機鹽，同時還可防止大便乾燥。
心律不齊的飲食八大法則
1、限制高脂肪、高膽固醇食物，如動物內臟、動物油、肌肉、蛋黃、螃蟹、魚子等。
2、限制熱量供給。限制每日攝入飲食的熱量，特別是體重超重的患者，應適當減少熱量供給。飲食中應適當限制蛋白質供給，特別是伴有高血壓及心臟衰竭的患者，蛋白質應控制在每日60~80克以內。高脂肪和高膽固醇食物是老年患者必須要限制進食的，其中包括動物油脂、動物內臟、蛋黃、螃蟹、魚子等，雖然植物油膽固醇含量少，但脂肪含量高、熱量高，也應限制食用。
3、應少食多餐，避免過飢過飽，尤其飲食過飽會加重心臟負擔，加重原有的心律失常。
4、限制鹽及水的攝入。可能刺激心臟和血管的食物及不利於消化或影響胃腸功能的食物，都可能影響心臟的功能應避免食用，同時注意不要大量喝水，特別對於心臟功能不全和水腫的患者，應限鹽限水。尤其對有水腫的患者，更應嚴格控制。有水腫和心力衰竭者，飲食中不得加鹽和醬油。
5、限制蛋白質供給，一般按每日每公斤體重1～1.5克供給，出現心衰及血壓高時，蛋白質應控制在每日每公斤體重1克以內。
6、禁用刺激心臟及血管的物質，如菸酒、濃茶、咖啡及辛辣調味品。慎食脹氣的食物，如生蘿蔔、生黃瓜、圓白菜、韭菜、洋蔥等，以免胃腸脹氣，影響心臟活動。
7、應供給富含VitB、VitC及鈣、磷的食物，以維持心肌的營養和脂類代謝。應多食用新鮮蔬菜及水果，以供給維生素及無機鹽，同時還可防止大便乾燥。
8、富含維生素B、維生素C、鈣、磷、硒的食物可以適量多食，這些營養元素可以維持心肌的營養，並促進脂類代謝。
溫馨提示：魚油可能在某些特殊的病人中，造成致命性的心律不齊。對於某些患有心律失常的人來說，避免食用魚油保健品，或者日常魚類食品，對於減少某些心臟病的發作是有益的。
