發布於 2024-04-24 10:47

概述

神經衰弱聽起來應該是中年人的專利,其實不然,由於現在生活壓力大,心理負擔過重引起的神經衰弱在年輕人中屢見不鮮,上班族經常加班熬夜,導致生活作息不規律,工作時精神壓力過大,不能得到很好的釋放,長此以往都會引起神經衰弱。如果你已經出現了神經衰弱的情況,也不要著急,下面來給大家講講神經衰弱的表現以及辯證治療。

步驟/方法:

1、 首先了解一下神經衰弱的表現,可出現睡眠障礙,記憶力明顯減退,心慌氣躁,頭暈眼花和耳鳴的症狀,神經衰弱的人夜裡入睡困難,哪怕有很小的聲音也會被吵醒,在次入睡很難,白天哈欠連天,想睡也睡不著,這些都是神經衰弱的表現。

2、 第一種辯證治療,由於心脾兩虛造成的神經衰弱,一般表現在勞累過度,日夜忙碌的人群,或者是身體虛弱的人群,可以採用主治補益心脾,養血安神的方法,選用中藥黃芪、黨參、炒白朮、當歸等藥材經過中醫配成藥方來治療神經衰弱,每日的劑量也要遵從醫囑。

3、 第二種辯證治療,是針對於男性腎氣不足,有早洩或是遺精的表現,失眠多夢,腰膝痠軟等。這種情況的治療以滋陰固精,寧心安神為主,可以選用中藥,熟地、山萸肉、淮山藥、等藥材。按處方的劑量選擇用藥,一般服用幾個療程就會有效果。

注意事項:

需要注意的是,神經衰弱不只是需要服藥治療,同時也需要緩解壓力,無論是心理壓力還是身體勞累高度,需要給自己一個釋放的機會,生活中瑣事要學會看得開,放得下,學會自我調節,讓心情保持愉悅,這樣也有助於睡眠,睡不著的時候不要思考,想的越多越難以入睡,形成惡性循環。

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發布於 2022-10-21 01:03
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