心肌梗死患者每天都承受著很大的精神壓力，同樣家人也是很緊張的。所以患上這種疾病後如果想要更好的恢復身體，一定要學會如何進行日常的護理，這點是很重要的。如果您和您的家人在這方面有盲區的話，那麼我們來看一下專家的介紹，這是對您非常有幫助的。
1、心理治療
平時病人精神上要保持舒暢愉快，應消除緊張恐懼心情，注意控制自己的情緒，不要激動。並避免過度勞累及受涼感冒等。因這些因素都可誘發心絞痛和心肌梗塞。
2、急性期需絕對臥床休息
臥床期間應加強護理。進食、漱洗、大小便均要給予協助，儘量避免患者增加勞力。以後可按病情逐漸增加活動量。休養環境應安靜、舒適、整潔、室溫合適。
3、避免肢體血栓形成及便秘
對於臥床時間較長的患者應定期作肢體被動活動，避免肢體血栓形成。由於臥床及環境、排便方式的改變，容易引起便秘。要提醒病人排便忌用力過度，因排便用力可增加心臟負荷，加重心肌缺氧而危及生命，可給些輕瀉劑或開塞露通便，便前可給予口含硝酸甘油片或消心痛等。
4、飲食宜清淡
要吃易消化、產氣少，含適量維生素的食物如青菜、水果和豆製品等，每天保持必需的熱量和營養，少食多餐，避免因過飽而加重心臟負擔，忌菸、酒。少吃含膽固醇高的食物，如動物內臟、肥肉和巧克力等，有心功能不全和高血壓者應限制鈉鹽的攝入。同時正確記錄出入水量。
5、心絞痛和心肌梗塞一旦發生，首先慶讓病人安靜平臥或坐著休息，不要再走動，更不要慌忙搬動病人。如給平內舌下含硝酸甘油片不見效而痛未減輕時，應觀察病人脈搏是否規律，若有出冷汗、面色蒼白和煩躁不安加重的情況，應安慰病人使之鎮靜，去枕平臥，有血壓表的可以測量血壓。然後可請衛生站或地段醫院醫師出診，初步處理平穩後再轉送醫院治療。如病人發生心臟突然停跳，可在其胸骨下段用拳頭叩擊，進行胸外擠壓及人工呼吸。
6、警惕不典型的發病表現
有時心絞痛或心肌梗塞的症狀很不典型，如有的病人可出現反射性牙痛，也有的心肌梗塞先發生胃痛。遇到這種情況，力必提高警惕，凡有冠心病病史的病人，均不可忽視，應儘早就醫診治。在病情平穩恢復期要防止病人過度興奮，使其保持穩定的情緒，適量的體力活動，以預防病情的反覆。
以上就是心肌梗死的護理方法，如果還有疑問的話，請詳細諮詢一下醫生。在任何疾病下都離不開護理這一環節，可見護理也是很重要的，如果我們改掉那些壞習慣，這樣對我們的身體是有很大幫助的。
