(1)不常洗手 髒汙油膩放著不管的狀態,會使乾燥粗糙的情形惡化。應該常常使用刺激性較低的洗手乳洗手。
(2)酒精消毒 洗完手或是覺得不夠乾淨時,有許多人會使用有酒精的乾洗手或溼紙巾來擦。但是,當酒精揮發時會帶走肌膚的水分,是乾燥及肌膚粗糙得原因,所以最好不要頻繁使用。
(3)使用電腦、讀書或是做家事等,碰觸物品的次數很多的人與並非如此的人相比,比較容易失去保護肌膚的皮脂,乾燥粗糙的情況也就容易惡化。
(4)未塗抹防曬油 手常常露在外面,所以也是容易曬傷的部位。此外,因為代謝比臉部要來的慢,容易產生紫外線所造成的傷害,所以必須經常塗抹防曬油。
(5)洗碗時使用熱水,手的皮脂也會跟著流失。應該使用40度以下的溫水洗碗。 此外,為了防止手部粗糙,使用橡皮手套也是不錯的,但是肌膚比較脆弱的人也有可能會因為橡皮手套的關係,而造成手過敏粗糙。
(6)沒完沒了地洗手 不洗手會加速皮膚粗糙,但是洗手太多同樣會傷害手部皮膚。 很多人平時如果不洗手就覺得不舒服,而且每次必用洗手液,才覺得安心踏實。其實,頻繁洗手對手部皮膚的傷害也是很大的,尤其是洗手液中含有皂基等鹼性成分,一樣會讓皮膚失水乾燥。 所以,除了從事醫療等必須常洗手的職業外,其他人能保證在飯前、便後洗手就可以了。
(7)手幹才塗護手霜 塗護手霜的最佳時機,是在洗手過後,手還微溼的時候。這時將足量的護手霜擠在手背上對搓,保溼效果最好。除了手背外,手掌和手指間也不能忽略,塗起來必須做到“面面俱到”。