發布於 2022-11-26 21:34

  中草藥保健

  對於牙齦炎、牙周炎、口腔粘膜炎以及蛀牙、牙周病、齲齒、胃腸等因素導致的口臭,不妨用一些蕃楸草泡一些水喝,中草藥,有消炎抗菌、清熱解毒、調理胃腸等功效,可以清新口氣、保護口腔健康、預防和改善牙齦炎、牙周炎、口腔黏膜炎以及咽炎、咽喉炎等。

  食療

  近年研究發現,在海帶中存在著高效的消除臭味的物質,其消臭的效果是現有口臭抑制物黃酮類化合物的3倍,因此,患有口臭的人,常食海帶有消除口臭作用。此外,飲食清淡,多吃含有豐富的纖維素食物有利於清潔口腔,還應適當食用具有清熱化溼、避穢除臭之食品。如甜瓜子為末,口內含之;茴香作湯飲或生嚼;橘餅常嚼食;用蘇子煮水漱口;烏梅脯含化等,均有祛口臭作用。提高胃腸道中雙歧桿菌,可以治療口臭。大豆低聚糖、異麥芽低聚糖、低聚果糖等雙歧桿菌因子,對於治療口臭效果很好。   如何調整飲食   一:口臭的人宜多吃:

  (1)生蔬菜和蘋果,以保護齒齦

  (2)姜、肉桂、芥末和辣根,以防鼻竇炎

  (3)全穀類和水,以防便秘

  (4)胡蘿蔔、花莖甘藍、菠菜和柑橘類水果,以攝取β-胡蘿蔔素和維生素C。

  (5)可適量飲茶,可以清熱去火,抗菌消炎,清潔口腔,像箐橡草、禾箐茶等可有效預防和改善口臭症狀。

  二:口臭的人應少吃:

  (1)糖、甜食、甜飲料、蛋糕和餅乾,輕保護牙齒和齒銀,並減少牙斑。   三:口臭的禁忌:

  (1)吃大蒜、洋蔥和咖喱

  (2)吸菸或其他菸草製品

  (3)喝酒。

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1、親近人的反饋法:根據親人、朋友或配偶的反饋意見來評定。 2、專業區師直接的鼻測法:是口臭的客觀評價方法中較易執行,且較準確的一種。由專業口臭鼻測醫師來診斷,用0一5的記分標準來衡量口臭的程度,結果的重複性好。 3、感觀感受分析法:該分析方法選擇以下6個參數。①全口呼吸氣味;②言語氣味,又稱20記數試驗;③舌背前區氣味,又稱舔腕試驗;④舌背後區氣味,又稱塑料勺試驗;⑤鼻腔氣味;⑥牙間隙氣味。以
發布於 2022-12-04 16:48
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1、黃瓜粥。 專治肝火盛或內溼引致的舌幹口臭。材料:黃瓜50克,大米100克。做法:黃瓜去皮切片,與大米同煮粥,隨意服食。 2、生蘆根粥。 專治因舌幹或牙齦腫爛造成的口臭。材料:蘆根30克,大米50克。做法:蘆根洗淨後放入煲內,加入適量清水大火煮15分鐘,隔渣留汁,加入米煮成粥,每日1劑,宜每早空腹服用,約5劑見效。 3、鹹魚頭豆腐湯。 鹹魚頭味甘兼具清熱作用,而豆腐性涼,有清熱解毒之效,對於口
發布於 2022-12-04 17:16
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概述 一個人如果有清新的口氣的話,給交流的對方也會留下比較好的印象,讓自己也有份自信,但是如果有口臭問題的話,有哪些方法可以幫助解決呢? 步驟/方法: 1、 首先就是在平時的日常生活中,我們要先注意到自己的口腔衛生是否是做到位了,在刷牙的時候,也要注意刷牙的方式,最好是每天刷牙三次,每次刷牙要用三分鐘,對於有口臭的人來說,這是正確合理的刷牙方式了。還有就是要在牙刷和牙膏方面也要注意了,更具自
發布於 2024-09-10 22:45
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概述 口臭是指口腔中散發出難聞的氣味。生活中有很多人都有口臭的問題,患有口臭的人,既令別人厭煩,也使自己尷尬。口臭的根源是胃熱、胃陰虛,而且往往伴隨便秘、胃痛、消化不良、煩躁等症狀。口臭很難自愈,隨著時間的增長,會越來越嚴重,越來越難治,所以儘量及早去除,那麼去除口臭的方法有哪些呢?下面我們就來詳細的瞭解一下吧。 步驟/方法: 1、 去除口臭的方法一:可以通過刺激穴位解決口臭問題,用左手拇指
發布於 2023-03-11 08:46
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步驟/方法 平時保持口腔清潔養成飯前飯後漱口的習慣,特別是注意剔除殘留在牙縫中的殘留食物,含蛋白質較高的食物最易引起口臭。 改善腸道,食物主要以清淡為主,不要吃刺激性的食物。 每天要喝一定量的水,保持口腔溼潤,嘴裡比較幹也會引起口臭。 含茶葉改善口臭,取幾片茶葉含在嘴裡2-3分鐘後取出,有一定的改善效果。 空腹時間不宜過長,長時間空腹易導致口臭。 有頑固性口臭的人,應堅持每頓飯後刷牙。 平常在緊
發布於 2023-09-22 17:32
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概述 這幾天發現老公的嘴巴有股氣味,說話的時候面對面就能聞到,他自己也有覺得,然後不放心,去醫院檢查了一下,口腔也沒甚麼病,主要是有口氣,醫生說是吃東西引起的,讓注意,還告訴一些平時可以預防口氣的方法。 步驟/方法: 1、 平時的時候可以把新鮮的檸檬切成片,一般放兩片就可以,然後用溫水進行沖泡,就喝檸檬水,經常喝檸檬水,是可以幫助清新口腔的,還對皮膚是比較好的。 2、 可以每天用小半杯白酒
發布於 2024-09-10 18:13
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概述 現在生活中,隨著生活質量的提高,和人們飲食水平的提高,越來越多的人或多或少的患有口臭,那麼我們該怎麼治療這一困擾人們的問題呢? 步驟/方法: 1、 大多數人治療口臭的方法,也是平時清潔口腔的方法就是刷牙,也有很多人認為治療口臭只靠刷牙就可以了,但是ide刷牙方法是正確的麼?普遍人認為一天刷兩次牙就很好了,但是有時間的話,最好每天堅持刷三次牙最好。刷牙時儘可能選用軟牙刷,這樣對牙齒的傷害
發布於 2024-09-10 18:37
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1、食物性口臭,吃了蔥、蒜、韭菜、魚蝦、羊肉等食物後,常可發生食物性口臭。停用這些食物,口臭l~2天會自然消失。用茶葉、棗放在口裡細嚼一些時間,口臭會減輕。 2、膿性口臭,鼻腔異物、萎縮性鼻炎、鼻竇炎、化膿性扁桃體炎、肺膿瘍、支氣管擴張等疾病的病灶處形成潰瘍、糜爛、化膿,可引起口臭,消除病灶後。 3、餿性口臭,俗稱酸性口臭,多見於兒童,是胃腸功能障礙所引起的一種消化不良症,常在噯氣時聞到這種氣味
發布於 2023-01-05 18:11
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口腔就像一個微型工廠,裡面生活著約50兆個細菌,它們呆在陰暗的角落“日夜工作”,啃噬著食物殘屑,製造出發酵腐敗的臭味,並隨著呼吸散發出來。這也是為甚麼睡醒覺以後口臭比較重的原因。 3 口臭分為生理性和病理性。生理性口臭指人們在生活中產生的一種短暫現象,如飢餓時、食用某些刺激性食品(洋蔥、大蒜)、吸菸、晚餐距睡眠時間過短等。病理性口臭主要包括以下原因:[NextPage] 4 口腔疾病。“85%的
發布於 2023-01-28 11:04
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中醫分型: 胃火口臭:多由火熱之邪犯胃所致。其證除口臭外,每兼面赤身熱,口渴飲冷,或口舌生瘡,或牙齦腫痛,流膿出血等。 食積口臭:多由過飽傷胃、縮食停滯胃中引起。其證口出酸腐臭味,脘腹脹痛,不思飲食,噯氣口臭等。 熱痰口臭:多由熱痰犯肺或熱痰鬱久化膿化腐引起。其證除口臭外,每兼咳吐痰濁或膿血,胸痛短氣等。 虛熱口臭:多由陰虛生內熱所致。口臭而兼見鼻幹,乾咳,大便乾結,為肺陰虛弱之候。當清潤肺臟;
發布於 2022-11-26 21:14
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