首先牙齦出血可以分為局部原因和全身的原因，低於局部原因來講，多為局部組織過敏或者菌斑、牙石的局部刺激，或者是由於牙齒矯正等原因使得牙齒受到損傷，從而產生出血的現象。
第二種情況，就是全身的原因。有些時候牙齦出血是因為自己身體內分泌的改變。當自己的身體處在性激素升高、孕酮激素升高的狀態時，牙齦組織就會受到輕微刺激，從而引發牙齦出血，牙齦增生等。
除了這種情況之外，牙齦出血有時候也預示著身體產生了疾病，如血液系統疾病糖尿病、腫瘤等。這些病可以使自己全身的免疫力下降，從而導致抵抗力下降，所以才會產生牙齦出血等狀況
但是一幫情況下的牙齦出血可能只是牙周炎，或者是口腔疾病等，當然在患有牙周炎時，牙齒會伴隨著鬆動的現象，所以很容易辨別。但對於其他的疾病，還是需要到正規醫院進行檢查才能確定。
為了減緩牙齦出血的現象，可以多吃一些富含維生素c的食物，比如西紅柿，捲心菜等，增強人體對疾病的抵抗力，另外維生素c，能夠使骨頭和牙齒保持健康，同時也能使血管變得堅韌而不易破裂。最後祝您身體健康。
