步驟一：補脾經
1、脾土穴(又名脾經、脾穴)
部位：在拇指橈(ráo)側緣(赤白肉際處)，從指尖到指根成一直線，或拇指螺紋面。
操作：補法
1)將幼兒拇指屈曲，從指尖向指根方向推5分鐘(施行補法時，幼兒拇指伸直向上推)。
2)旋推幼兒拇指螺紋面5分鐘。
功用：可促使肝火外洩，內毒外發;同時可補虛扶弱，健脾進食。
步驟二：清心經
1、心火穴(又名心經，心穴)
部位：中指掌面從指尖到指根成一直線狀，或中指螺紋面成點狀，或中指末節橫紋正中成點狀。
操作：瀉法
從指根向指尖方向直推5分鐘。
功用：清心肝之火，鎮驚安神，清熱涼血。
步驟三：推三關
1、三關穴(又名大三關，上三關)
部位：前臂橈側緣，即以拇指根部，經列缺至曲池，成一直線。
操作：推法
從拇指根至曲池單方向直推5分鐘。
功用：引內熱外發，燻蒸汗出。
步驟四：逆時針摩腹
部位：整個腹腹體表部位。該部不是穴位而是部位。
操作：摩法
用全手掌施摩滿腹或繞臍左右來回施摩之10分鐘。
功用：順氣和血，滋補胃腸。
步驟五：捏脊
部位：即為脊柱骨，大椎穴至命門血棘突下凹中或龜尾穴，成一直線狀。
操作：捏脊
從龜尾開始自下而上至大椎穴7遍。
功用：瀉火退熱，定經活絡。
