誓不低頭
要預防頸紋,便要注意一下日常生活的習慣。如果需要經常做案頭工作的話,記得不時要“抬起我的頭來”,別整天將頭垂下,最好每隔一小時便伸伸懶腰和頸。而伸展頸部時,不妨慢慢將頭仰後,使頸部有拉緊的感覺,以預防頸紋出現
按摩除紋
要改善頸紋的問題,除了透過頸霜外,不妨做一些按摩動作,如將頭抬起,雙手放在頸上,然後由下而上,由內到外輕輕打圈十至十五次。
另外,亦可以將頭部微微抬起,而雙手的掌心則放在頸部,然後從鎖骨開始向上推,左右手各做十至十五次,以收緊頸部皮膚。不過,千萬不可向下推,否則的話隨時因減得加,增加頸紋出現的機會。
頸部防曬
日間外出時,頸部亦應該做足防曬措施,如經常搽防曬指數(SPF)15或以上的防曬太陽油,以避免被UVA破壞皮膚的真皮纖維組織,曬出皺紋來。
頸霜填充皺紋
由頸部肌膚的特殊性,專門的頸部護理產品比面部產品清爽得多,因此成分上多為玻尿酸、維他命B5及膠原蛋白等強化補水保溼並溫和易吸收的。頸霜的使用方法和麵霜一樣,先用溫和的潔面乳清洗,再抹上頸霜。另外要定期的使用頸膜。如果頸部皮膚較鬆軟,一定不要使用撕拉式頸膜,否則會把皮膚拉得更松。給面部去角質的時候,也別忘了給你的頸部去角質哦。最好選用一塊顆粒細緻的去角質產品,以螺旋的方式 由下往上搓揉按摩,頸部靠近耳後的部分也要徹底清潔,然後以清水洗淨或以溼毛巾擦拭。
使用專業頸霜和頸膜
嚴格來說,面霜和頸霜還是有不小區別的。頸霜中通常質地比較滋潤,含有使頸部皮膚緊緻、滋潤、抗老化的成分,能加速新陳代謝,塑造頸部線條。如果你足夠重視自己身體每一部分的護理,或者是頸上的皮膚比臉部的其他地方更早顯示你的年齡增長,或者家庭成員中有頸部更容易出現皺紋的遺傳因素,可以儘早開始使用頸霜。頸霜的挑選重點就是滋潤性強的產品如補水精華素或去皺精華素,別用過於厚重、油膩的產品,否則頸部難以吸收,反而會造成毛孔堵塞。
枕頭要合適
枕頭太高,睡覺時頭部往下垂,造成肩膀肌肉的負擔。枕頭過高也易使頸部彎曲,產生頸紋。但是不使用枕頭,下巴呈現上仰姿勢,也是頸後容易產生皺紋和僵硬的原因。理想的枕頭,是要達到讓人身心放鬆的作用。枕頭的高度以6至8公分左右最合適,但也因人而定。
頸部也要卸妝
除 了用頸霜、頸膜,定期給頸部去角質外,平時也要注意給頸部卸妝。這個是很多準新娘們最容易忽視的一個環節。既然做了頸部的防曬工作,那就一定要卸妝。頸部 皮膚很薄弱,也沒有面部皮膚油膩。所以當將面部卸妝產品用於頸部時,最重要的是手法。以四指併攏,以指腹自下而上,自前向斜後上方按摩清潔,若使用了卸妝 油,則還需一次基礎清潔品進行二次清潔才算徹底。