概述
引起胸膜炎的原因很多，包括感染、炎症、受傷和腫瘤等等，還有免疫系統降低和熬夜。症狀較輕的胸膜炎患者通常沒有明顯的臨床症狀，只是有時出現輕微的胸痛。然而，症狀嚴重的患者往往起病較急，出現發燒、高熱、胃寒、出汗、虛弱、全身不適、乾咳、胸痛、胸悶和氣短。
步驟/方法：
1.胸膜炎多為細菌感染所致，因此在日常生活中要養成良好的衛生習慣，儘量減少細菌感染和胸膜的胸外傷，經常到戶外活動，參加體育活動，鍛鍊身體，增強自身免疫力。
2.另一方面，要學會自我保健，慎始慎終，避免風寒，做到生活有規律，每天保證充足的睡眠，使身體得到良好的休息，最好戒菸戒酒，避免辛辣刺激的食物，多吃水果和蔬菜，增加高蛋白、高維生素的飲食。
3、此外，要多呼吸新鮮空氣，因為肺部的健康與吸入的空氣密切相關。儘量減少或避免在有粉塵顆粒的環境中工作和學習，以減少粉塵顆粒進入肺部的機會，還要減少與結核病人的接觸，避免疾病的滋生。
注意事項：
大家一定要注意：一旦出現身體不適，出現胸膜炎的症狀，應及時到醫院檢查治療。早發現、早治療是預防疾病的最有效方法，即使症狀輕微也不能馬虎。睡覺時應採取正確的睡姿，最好不要採取左側臥位。
