1. 身體免疫力下降,對各種疾病的抵抗力減弱;
2.長期失眠會引發高血壓、心臟病、高血脂、老年性痴呆;
3. 記憶力減退、頭痛。失眠後往往會導致白天精神不振,頭昏腦脹,耳鳴。導致健忘,神經衰弱等。
4. 影響工作、學習和生活。失眠往往導致白天精神不振,工作效率低,緊張易怒,與周圍人相處不融洽,抑鬱、煩悶、嚴重的還會導致悲觀厭世。
5. 植物神經功能紊亂,長期失眠造成注意力不集中,思維能力下降,產生抑鬱、焦慮、精神緊張等情緒,大腦皮層功能失調,引起植物神經紊亂,嚴重者形成精神病、神經官能症等。
6. 過早衰老,縮短壽命。失眠使機體抵抗力下降,降低身體素質,加速衰老,引發多種疾病,縮短人的壽命。
7. 兒童睡眠質量下降會直接影響身體的生長髮育。
8.使用李氏睡香貼配合中藥調理.