概述
我的奶奶,今年80歲了,那麼大的歲數,多少還是有些疾病的,也是因為年紀大,因此定期會做身體檢查,平時就有高血壓的奶奶,一直在控制飲食,不過在這次體檢的結果並不好,除了原有的高血壓外,還增加了冠心病,這種心血管疾病是不容忽視的,何況那麼大的年紀,抵抗力本來就比較弱,一定要加強注重,希望奶奶能夠健健康康的。
步驟/方法:
1、 冠心病是常見的心血管疾病,主要是因為冠狀動脈狹窄引起的供血不足,在治療上,一般可以服用丹參滴丸、阿司匹林腸溶片等,比較嚴重的患者就需要通過手術治療了,至於針灸並不能治療冠心病,但是可以起到疏通靜脈、調氣血的作用。
2、 冠心病會因供血不足而到導致心肌暫時性缺血缺氧,因此會引起陣痛、心絞痛等,所以要注意多休息,保證充足的睡眠,至少每天保證8小時的睡眠時間,還有必須注意勞逸結合,不要給自己太大的壓力,注意控制情緒。
3、 在飲食方面也必須注意清淡為主,不要吃辛辣刺激的食物,比如胡椒、辣椒、芥末、生薑等,也不要吃海鮮、油膩、膽固醇高的食物,比如蛋黃、海魚、肥肉、動物內臟等,應該多吃新鮮蔬菜和水果。
注意事項:
為了自身的健康,應該養成堅持鍛鍊的好習慣,可以選擇有氧鍛鍊,比如慢跑、騎自行車、跳健身操、跳繩等,這樣有助於提高身體免疫力,起到緩解病情的作用。