大多數老人眼花了不到醫院檢查,而是直接配眼鏡甚至購買成鏡,其實這樣有很大的危害。”醫生說,長時間戴不合適的眼鏡不僅會造成嚴重的眼科疾病,還會出現記憶力減退、頭暈腦漲、睡不好覺等症狀。“老年人配眼鏡必須先經過眼科醫生檢查,排除老年性眼病,之後準確驗光,結合驗光結果選配適合自己的老花眼鏡。”
老花眼與年輕時用眼有一定的關係,眼睛勞累過度,老花眼會提前“報到”。年紀輕輕的,誰也不想戴老花眼鏡,這就需要平時多加註意,別總讓自己的眼睛處於疲勞狀態。醫生建議,首先要保證充足的睡眠,讓眼睛充分休息。其次要在近距離工作50分鐘左右讓眼睛休息一下,一般10分鐘即可。可以讓眼睛離開電腦屏幕或書本,往遠處眺望,做一做辦公室操、眼保健操,活動一下頸椎,如此長期堅持,必有好處。