概述
在全中國十幾億人中，80%的人都會有心悸的現象，絕大部分都是正常現象，但如果您經常這樣，您應該到正規醫院做一個食道早搏的檢查，看究竟是甚麼原因引起的，引起的原因的也會有很多，比如：先天性心臟病，器質性病變，還有可能是竇性心律或者是由於近期工作壓力大，作息時間不規律產生的。您應該放鬆心情，不必太擔心，儘早接受治療，接受正規檢查。
步驟/方法：
1、 首先，您要做的是放鬆心情，心悸的時候深呼吸，不要讓自己處於過於緊張的分為之中，另外，保持心情舒暢，平和，不要輕易動怒，凡事心寬一尺，儘量少吃辛辣及刺激性食物，更要避免劇烈刺激性運動，比如蹦極等等。
2、 其次，您應該到正規醫院接受檢查，治療，首先是專科醫生給您聽心跳，然後做心電圖進行檢查，如果發病幾率高，這要做個食道早搏檢查治療，這個治療較痛苦，它就是在人完全清醒的狀態下，刺激發病，以診斷您的病情。
3、 最後，您可以做一個心臟彩超，進一步診斷是否是先天性心臟病，或器質性疾病，如果是先天性心臟病，則要考慮手術治療或者保守治療，不過目前醫學水平，可以進行一些微創手術，比如射頻消融。
注意事項：
您在日常生活中，注意調節情志，避免喜怒無常。注意休息，少房事，少吃動物脂肪性食物。注意加強體育鍛煉，避免感冒。祝您早日康復。
