概述
奶奶今年76歲了，一年前我的奶奶耳不聾、眼不花，可是最近我回家，一些都變樣了，奶奶說最近總是睡不好覺，耳朵裡經常會出現各種的雜音情況，有時候別人在身邊說甚麼她都聽不清，她自己也著急上火，這次回家我帶奶奶去醫院做了一下詳細的檢查，被醫生確診為耳鳴症狀，我們一定要及早的治療，不然就會發展為更嚴重的耳聾，可是又該怎麼治療呢？我有一些建議。
步驟/方法：
1、 耳鳴的患者，在半沐浴的時候，一定要用東西塞住我們的耳朵，防止一些髒水進入到我們耳內，感染到我們的外耳道，從而導致耳鳴的症狀更加的嚴重，注意我們耳部的清潔，關愛我們的耳朵。
2、 耳鳴的輕重緩急，和患者的情緒波動有很大的關係，醫學家家證明，三分之一以上的患者如果是情緒好，他們耳鳴的程度就會輕一些，晚的話，如果患者的情緒很糟糕，他們耳鳴的嚴重程度就會更大，
3、 耳鳴的患者，平時一定要注意自己飲食的健康，養成良好的作息習慣，在生病的期間一定要吃清淡的飲食，按時睡覺，儘量不要熬夜，沒事的時候可以多參加一些戶外運動，增強我們的抵抗力。
注意事項：
從小我們就要養成，健康用耳習慣，聽到巨大的聲音要張口，不要用堅硬的東西挖耳朵注意耳部的清潔和衛生在平時多喝水、多吃新鮮的蔬菜水果。
