概述
其實，一項調查表明，我們大多數人多身體都處於亞健康狀態。其實我們沒有發現，我們的身體是有一些潛在的問題的。只不過我們很容易忽視它，或者是由於我們缺乏健康之類的知識。一些很頑固的心臟類的疾病，是讓我們以及醫生都頭疼的疾病。我們的家人或者朋友患有這種疾病，一定要好好照顧自己的身體。及時去醫院檢查和治療，以免延誤了病情。
步驟/方法：
1、 心律失常是一種很常見的疾病。它是指我們心臟跳動的頻率有問題，心臟跳動的頻率超出了人體正常的範圍。心臟的跳動過快或者過慢。心悸就是心裡面有很異常的感覺，感覺胸悶，而且有悸動。
2、 如果說治療心悸、心律不齊的方法，就是先去醫院檢查，先了解一下自己的身體狀況和病情的情況。然後吃藥進行治療，除了消炎藥之外，還有治療疾病的藥，以及養護心臟的藥物。如果不好的話，要去住院治療。
3、 我們可以改正自己的不良嗜好。比如吸菸和喝酒。我們要有一個很好很規律的飲食習慣。不吃油膩的食物，吃清淡的食物。還要注意的是，要少吃食鹽，食鹽會增加心臟的負擔。除此之外，我們還要有良好的睡眠習慣。
注意事項：
晚上不要著涼了，枕頭要適中，不要太高也不要太低。作為病人要保持良好的心態，不要生氣，也不要悲觀。多往好的方面想。要心胸開闊，可以向別人傾訴一下自己的情緒和想法，要用多種方法去調節自己的情緒。
