概述
心臟早搏，顧名思義就是心臟在規律跳動的過程中，突然出現提前跳動，也就是說不規律的跳動。一般有心臟早搏的患者，會感覺到突然的心悸，有如同坐電梯般的升降失重感。早期的心臟早搏沒有特別明顯的症狀，不易被發覺，也沒有太多的危害，一般發生在患者情緒特別激動、或者劇烈運動的同時。但心臟早搏也可引發諸如動脈硬化、冠心病等病症。
步驟/方法：
1、 心臟早搏一般的誘因有多種，但主要誘因還是我們平常生活中的不良習慣所引起的，如：抽菸過量、飲酒過度，睡眠不規律等不健康的生活習慣。在生活中，我們要避免上述的這些行為，使病症得到有效的預防和控制。
2、 我們在飲食中，應以清淡飲食為主,少食豆製品,儘量不吃辛辣及有刺激性的食物。因為這些食物,都有誘發頻繁早搏發生的可能。少喝濃茶或咖啡,因為這些飲料都可使心肌興奮性增高,也容易誘發早搏。
3、 如果心臟早搏次數不多或者病症不是太嚴重，我們通過正常的飲食或者生活習慣調節就行，不必要用藥物治療。如果病情較重就應該到正規的醫院進行心電圖的檢查並詢問相關醫師。
注意事項：
心臟早搏多由飲食或者睡眠不規律引起，因此，在預防和治療的過程中，我們尤其要注意飲食以及睡眠的規律性。此外，適度的鍛鍊也是有效防止心臟早搏的方法。用藥一定要諮詢醫師。
