研究人員對有痛經的婦女進行了測量，發現她們在子宮內膜細胞中製造的前列腺素比其他婦女多得多；她們的血液中也同樣有大量前列腺素流動。但上述研究只是到此為止；對於大多數婦女來說，每個月仍有幾天必須依靠止痛藥來對抗前列腺素，有時即使你服用更多的止痛藥，也無法達到完全緩解疼痛的目的。
實際上，有一種方法可能是治療方法。與其說是針對前列腺素，不如說是關注那些製造前列腺素的細胞。我們都知道，避孕藥能減少痛經，因為它能減少子宮內膜細胞的增殖，而這種細胞膜越小，製造前列腺素的組織細胞自然就越少。
雌激素是一種女性性激素，在每個月經週期，體內的雌激素水平有高有低。它是驅動子宮內膜細胞生長的原因。所以我們只要讓每個月的荷爾蒙高低變化不那麼大起大落，那麼子宮的變化就不會變得那麼強烈，痛經自然就會減少。
家庭補救措施
熱敷。將熱墊或熱水瓶放在骨盆上方和下方，每次幾分鐘，可以促進血液循環，緩解痛經。
浸泡在礦物浴中。在一盆溫水中加入1杯海鹽和1杯碳酸氫鹽。浸泡20分鐘，幫助放鬆肌肉，緩解痛經。
定期鍛鍊。散步或從事其他適度的運動，特別是在經期前夕，將使你在經期更加舒適。
保持溫暖。保持身體溫暖將促進血液循環，放鬆肌肉，特別是在痙攣和充血的骨盆區。多喝熱花草茶或熱檸檬汁。
