老年性耳聾是指由於年齡增長使聽覺器官衰老、退變而出現的雙耳對稱、緩慢進行性感音神經性聽力減退。是生理性老化過程。
老年性耳聾的發病率很高，美國報告是30％-40％;國內報告數據各家不同，約在35.1％-76.6％之間。隨著我國老年人口的迅速增長趨勢，老年性耳聾將嚴重影響老年人的生活質量。
老年性耳聾的年齡目前無明確界定，首先要明確進入老年的年齡。在古時候，人的壽命較短，出現耳聾的時間較早，《內經》中有載“年五十，體重，耳目不聰明矣”。而目前由於人類開始衰老的年齡逐漸增高，且人類聽覺器官開始衰老的年齡有明顯的個體差異，臨床上，80多歲的人耳聰目明的也不鮮見。因此，在此特指由於衰老導致的耳聾。
對於老年性耳聾的調查，國外多從65歲，國內多從60歲起計。有資料表明：聽力減退的速度有性別差異，60歲以上，每年平均聽閾升高值男性1dB，女性0.7dB。有調查顯示：在65-89歲北京人群測聽結果，耳聾發病率76.6％，80至89歲，各種聽力損失高達92.79％。但也有調查發現40歲以上者隨年齡增長聽力逐漸減退。
老年性耳聾的主要臨床表現為：
1、不明原因的雙耳對稱性、緩慢進行性聽力減退；
2、言語交往困難；
3、有音素衰減現象。
聽力的下降給老年人的生活帶來了諸多危害：如生活不便，安全隱患，心理障礙等。
在老年性耳聾的防治中，預防要重於治療。在日常生活中要注意以下幾點：
1、營養合理搭配
(1)多吃含鐵豐富的食物：
缺鐵易使紅細胞變硬，運輸氧的能力降低，耳部養分供給不足，可使聽覺細胞功能受損。
含鐵豐富的食物有：紫菜、蝦皮、海蜇皮、黑芝麻、黃花菜、黑木耳、莧菜、香菜、木耳菜、豆製品等。
(2)多補充含鋅豐富的食物
鋅參與核酸、蛋白質的合成，與碳水化合物、維生素A的代謝等有關。研究表明，1/3的老年人耳鳴、耳聾者都有不同程度的缺鋅。
含鋅豐富的食物有：牡蠣、動物肝臟、粗糧、幹豆類、堅果、蛋、肉和魚等。
(3)多吃富含維生素C、E的蔬菜、硬幹果
維生素C、E能提高超氧化物歧化酶的作用，提高人體對氧的利用率，改善末梢血流量，對內耳起保護作用。
新鮮綠葉蔬菜含維生素C多，黑芝麻、植物油、核桃、花生等含維生素E多。
(4)適當攝入含維生素D多的食物
老年性耳聾者大多有血鈣偏低症狀，血鈣偏低與缺乏維生素D有關，維生素D能促進人體對鈣的吸收利用。
含維生素D多的食物有：動物肝臟、蛋類、蘑菇、銀耳等。
(5)多吃有活血作用的食物
擴張血管、改善血液粘稠度，有利於保持耳部小血管的正常微循環。
有活血作用的食物有：黑木耳、韭菜、紅葡萄酒、黃酒等。
此外，要注意少吃過甜、過鹹、含膽固醇過多、纖維素過少的食物，防止高血壓、動脈硬化、糖尿病導致的內耳血管病變而加速耳鳴、耳聾的進展。
2、遠離噪聲:高頻損傷不易察覺，只能靠預防和保護：
戴耳機的“60原則”：聽音樂時，音量不要超過最大音量的60％，連續聽的時間不要超過60分鐘，外界聲音最好不超過60dB，夜總會的音樂為100dB，只能聽15分鐘，超過則損害聽力。
3、保持心情愉快；
4、鍛鍊身體，忌菸酒；
5、定期體檢，監測血壓、血脂、血糖等。
