概述
在臨床醫學中動脈硬化是指全身性動脈粥樣硬化在肢體局部的一種表現，它也是全身性動脈內膜以及其中層發生退行性、增生性的改變，從而導致血管壁變硬，失去彈性，最終形成血栓。該病的症狀一般包括動脈粥樣硬化、頭暈、高血壓、糖尿病以及冠心病等症狀。如果患者出現以上症狀就要立即去醫院進行檢查，不要耽誤病情的發展，患者最好是可以做到及時發現及時治療的原則。
步驟/方法：
1、 該病的患者可以多吃一些新鮮的青椒，原因是鮮青椒裡富含維生素C和辣椒素，它們對於防止動脈硬化和血栓的形成可以起到一定的幫助作用；患者還可以多吃有葉類的蔬菜、大豆和橙汁等食物，因為這些食物裡富含葉酸，對於該病的病情有一定的幫助。
2、 患者平時的時候可以多吃一些香蕉，因為它含有較多的鉀，由於鉀具有抗動脈硬化、降血壓以及保護心臟的作用，除此之外，香蕉還可以起到潤腸通便的作用，因此患者要多吃香蕉，對於該病是有益的。
3、 患者還可以多吃一些蠶豆、胡蘿蔔、桃子、梨以及蘋果等食物，這些食物對於患者的病情來說也是有益的，因此可以多吃一些；但是患者需要注意的是像冰糖、辣椒、花椒、芥末和胡椒等食物，患者儘量不要食用，防止加重病情。
注意事項：
患者儘量不要過度的工作，要注意勞逸結合，還要注意防止出現情緒激動的現象，注意保持生活的規律，使自己擁有一個愉快的心情；患者最好是可以堅持每天鍛鍊身體，這樣不僅可以增強體質，還可以使自己的抵抗力得到加強。
