1、能使粗糙的皮膚變得細嫩潤澤。食用蜂蜜能迅速補充體力，消除疲乏，增強對疾病的抵抗力。
2、能改善血液的成分，促進心腦和血管功能，因此經常服用於心血管病人很有好處。
3、不僅可以減肥，還可以治療關節炎。
4、減少皺紋，緊縮面部皮膚。
5、能迅速補充體力，消除疲乏，增強對疾病的抵抗力。
6、還有殺菌的作用，經常食用蜂蜜，不僅對牙齒無妨礙，還能在口腔內起到殺菌消毒的功效。
7、對肝臟有保護作用，能促使肝細胞再生，對脂肪肝的形成有一定的抑制。
8、使皮膚光潔、細嫩。
醋能夠改善人體的新陳代謝功能，加速腸蠕動，具有治療便秘的作用，現在也用於改善脂肪堆積導致的肥胖症，也可以理解為白醋具有燃脂的功效。蜂蜜性和，含有優秀的殺菌效果和解毒效果，它能夠讓體內的廢物排出體外，使全身的新陳代謝功能得到改善，並能加快燃燒體內很難消耗而積累下來的多餘脂肪。不僅如此，蜂蜜還包含可以燃燒人體能量的優質糖分、維生素以及礦物質等，其中的優質糖分進入血液中通過轉化為能量緩解飢餓感。
