蜂蜜的功效與作用

1.對心血管病人有好處蜂蜜能改善血液成分，促進心、腦、血管的功能，所以對心血管病人經常服用很有好處。
2.保護肝臟蜂蜜對肝臟有保護作用，能促進肝細胞的再生，對脂肪肝的形成有一定抑制作用。
3、增強抵抗力食用蜂蜜可迅速補充體力，消除疲勞，增強抗病能力。
4.殺菌蜂蜜還具有殺菌的作用，經常食用蜂蜜，不僅對牙齒沒有妨礙，還能在口腔內起到殺菌的作用，蜂蜜可以治療中度的皮膚損傷，特別是燒傷，將蜂蜜作為皮膚傷口敷料時，細菌無法生長。
5.促進睡眠失眠者每天睡前口服1湯匙蜂蜜（在1杯溫開水中），有助於儘快入睡。
6.促進胃腸蠕動蜂蜜對胃腸功能有調節作用，可使胃酸分泌正常。經動物實驗證實，蜂蜜有增強腸道蠕動的作用，可明顯縮短排便時間。

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