一、薑糖茶
製法：生薑3-5片(洗淨切絲)、紅糖5克，沸水500毫升泡煮5分鐘後，趁熱將茶喝完。服後宜蓋被子靜臥，讓身子微微出汗。(適合風寒型感冒)
二、菊花蘆根茶
製法：菊花5克、蘆根10克，用開水500毫升泡開後，代替茶水引用。(適合風熱型感冒)
三、橘皮薑片茶
製法：橘皮生薑各10克，加水煎，飲時加紅塘10-20克。
孕婦感冒雖然對胎兒影響不是很嚴重，但孕期生病總歸不是一件好事，如果能做到有效預防感冒，對孕婦和胎兒來說都是非常有利的。
1、孕前3個月接種流感疫苗。
2、生蒜、生蔥可預防感冒，還能抑制腸道致病菌。
3、用鹽水漱口，再喝半杯白開水，不但可預防感冒，對口腔也有好處。
4、每天保證喝600～800毫升白開水，對預防感冒和咽炎具有很好的效果。
5、儘量少去人多空氣不流通的場所，遠離感冒人群。
6、室內要經常通風。
7、平時加強鍛鍊身體，閒時常曬曬太陽，有規律的起居生活。
8、受涼後可喝一碗熱的紅糖姜水然後休息。
