1.柏子仁茶
柏子仁性味甘平，具有養心安神、潤腸通便的功效。它能養心、潤腎燥、益智、安神。能滑腸，開竅。故可治療失眠，服此茶後可解油膩，也可消食。炒柏子仁15克，沸水沖泡，加蓋悶5分鐘，代茶飲用。每天隨量飲用一次。
2、首烏藤茶
首烏藤性味甘平，能養心安神，通絡祛風。壽吳藤是一種很好的保健品，它能使人精神煥發。"壽吳藤是一種很好的保健品，它能使人精神煥發"。
3.酸棗茶
酸棗性味甘平，具有養心安神、斂汗的功效，能養心陰，益肝血，治療失眠，常與茯苓、知母同煎服，也可單磨，每次二克，睡前服。
4、琥珀茶
琥珀味甘性平，有安神、活血、利尿、通便的作用，常與酸棗仁、首烏藤、硃砂等配伍，治療心神不安、失眠多夢等證。琥珀每次5克，磨碎後用水沖服，不入煎藥。
5。金合歡茶
金合歡樹皮和花有安神、抗抑鬱作用，性味甘平，常用於失眠、健忘、虛煩焦慮，可單獨使用或與其他藥物合用，一次20克。
6.百合茶
百合性味甘、微寒，具有潤肺止咳、清心安神的功效。在中國，有很多人認為，百合花是一種 "不健康的東西"。"百合花 "是一種 "不健康的東西"。
