概述
昨天在街上看到一位小學同學，我問他幹甚麼呢，他說他在陪他的爺爺吊水呢，我就問他爺爺怎麼了，他說他爺爺得了高血壓和高血脂已經有兩年了，這兩年也去了很多大醫院做了檢查，做了手術，可是效果都不是特別的明顯，他也不知道該怎麼辦了，他和爺爺的感情非常深，他很想把爺爺的病治好，我想問一下各位醫生高血壓高血脂的病人在日常生活中吃甚麼好呢？
步驟/方法：
1、 各位高血壓高血脂的患者您好，我是血管疾病的醫生，對於高血壓的患者在平常的時候可以吃一些降低血壓的藥物，平時的時候千萬不要生氣，憤怒，情緒不要有過大的浮動，這都有利於高血壓的治療。
2、 對於高血脂的患者平時的時候也可以吃一些平衡血脂的藥物，如果有條件的話也可以去一些營養品，像雪原康，富硒康等對於治療高血脂的效果還是非常好的，患者在平時的時候可以嘗試一下。
3、 對於高血脂高血壓的患者在平時的時候飲食一定要以清淡為主，可以多吃一些大蒜和洋蔥，大蒜和洋蔥對於平衡血脂降低血壓，千萬不要吃過於油膩和辛辣刺激的食物，這都不有利於高血壓高血脂的治療。
注意事項：
對於高血壓高血脂的患者平時的時候可以適當的鍛鍊一下自己的身體，這樣不僅可以降低血脂，平衡血壓，而且還可以提高自己的抵抗力，平時的時候一定要多加休息，千萬不要熬夜。
