概述
一般來說高血脂和高鹽的飲食是有關係的。一般來說導致該病的因素包括長期飲酒,食用不健康的飲食,攝入鹽較多,缺乏運動以及酒精中毒等等一些因素,而且該病的症狀主要包括頭暈、血液粘度增高、血脂異常以及血壓高等等,如果患者出現以上這些症狀的話,就要立即去醫院進行就診,千萬不要自己硬撐,也不要擅自用藥,避免病情加重,對於患者不利。
步驟/方法:
1、 患者可以多吃一些富含蛋白和維生素的食物,比如魚、牛奶、瘦肉以及豆製品等食物,還可以多吃一些新鮮的蔬菜和水果,大蔥,大蒜等食物,這些食物對於患者的病情來說是可以起到一定的緩解作用的。
2、 患者可以多吃一些豆類、番茄、乳品、海帶、橘子、蘋果、香蕉、梨、菠蘿、獼猴桃、核桃、山楂以及西瓜等食物,原因是這些食物中含有鉀,它可以起到緩解鈉的有害作用,從而促進鈉排出,起到降壓效果。
3、 對於該病的患者來說應當每天堅持鍛鍊身體,這樣不僅可以使自己的抵抗力加強,也可以使自己的體質提高,對於患者來說是有益的;對於菜花、石榴、花生、小麥以及核桃等食物,患者可以多吃。
注意事項:
患者儘量不要食用豬肚、鯽魚、杏仁、蝦米、火腿以及牡蠣等食物,這些食物對於患者的病情來說是極為不利的,嚴重的話它們還會使患者的病情加重,因此患者得飲食中要注意,不要食用這些食物。