鹿茸:中藥鹿茸為雄鹿頭上尚未骨化而帶毛的幼角,具有補腎陽、益精血、強筋骨的作用。藥理研究表明,鹿茸不僅能促進性腺分泌,還含有雌二醇等雌激素,能非常有效地治療骨質疏鬆,特別是對因雌激素缺乏而致病者有良好療效。服用本品時應從小量開始,緩緩增加。若出現感冒、咳吐黃痰、口乾口苦、咽喉腫痛、舌苔黃膩等症狀時忌服本品。
淫羊藿:中藥淫羊藿又名仙靈牌,具有補腎壯陽的作用。藥理研究表明淫羊藿“補骨”作用顯著,它能促進骨髓細胞DNA合成,促進骨生長,增加骨密度。需要注意的是如果經常出現口乾、舌紅、潮熱等陰虛火旺症狀者忌服本品。
補骨脂:中藥補骨脂有補腎、壯陽、固精的作用,現代藥理研究證明本品具有雌激素活性,可以減緩骨代謝、減少骨丟失,從而防治骨質疏鬆。本品性質溫燥,便秘者禁服。
骨碎補:中藥骨碎補具有補腎強骨的作用。藥理研究表明本品具有改變軟骨細胞功能、推遲骨骼退行性病變、降低骨關節病發病率的作用。