概述
女性在妊娠末期，因為骨盆底肌肉會出現無力的現象，那麼在生長的過程當中，胎兒會直接的對膀胱造成一定的壓迫，所以孕婦患上尿失禁的情況是非常普遍的，那麼在妊娠期間出現尿失禁並不是非常的致命的一種疾病，但是也能夠造成產後尿失禁的情況，所以我們在期間一定要儘早的去預防，我們下面就來具體的分析一下孕婦尿失禁該怎麼辦？
步驟/方法：
1、 出現尿失禁，我們就要及時地去排尿，應該儘量的去把尿液排空，在每天的飲食當中千萬不要攝取過多的鹽，對骨盆底的肌肉要實行一種鍛鍊的方式，這樣能夠使我們的骨盆底肌肉得到充分的張力和收縮。
2、 平時在飲食當中應該要多喝水多吃一些蔬菜和水果多吃那些高纖維的食物，要防止患者出現便秘，最好是不要拿東西，並且要注意自己的個人衛生，尤其是女性朋友要勤更換自己的內褲和護墊。
3、 骨盆底肌肉的運動方式能夠去預防尿失禁的發生，主要是採取仰臥的方式，然後兩膝彎曲雙腿正常的平放，然後去用力的收緊肌肉再停頓再進行鎖緊，直到自己力氣全部消失，我們在休息片刻。
注意事項：
我們上面所說的是孕婦尿失禁該如何進行治療，那麼平時在生活當中我們一定要注意，不用過分的去控制飲水量，最好是能夠儘量的排空尿液。
