概述
在現在這個快節奏的社會中，壓力也越來越大，得了尿頻急，這是非常煩人的一件事情。尿頻的原因較多，包括神經精神因素，病後體虛，寄生蟲病等。中醫認為主要由於體質虛弱，腎氣不固，膀胱約束無能，其化不宣所致。因此尿頻多為虛症，需要調養，多吃富含植物有機活性鹼的食品，少吃肉類，多吃蔬菜。它不僅影響工作，更是影響心情，因此有類似症狀的朋友都應該重視這個問題，一定要及時的去醫院查明原因，儘早進行治療。那麼得了尿頻尿急尿不盡怎麼辦呢?
步驟/方法：
1、 首先看是不是精神神經性尿頻。患者朋友要放鬆心情，不要有太大的心理負擔，有需要的話，到醫院進一步詳細檢查明確原因，針對性引起的原因，進行有效的治療。一般來說，尿頻都是炎症引起，要引起重視，否則容易上行感染，導致難以治療。
2、 其次，你還需要去醫院化驗小便，看看是不是各種炎症引起的，像尿道炎、外陰炎等都可出現此類狀況，並且諮詢醫生具體該怎麼治療。除藥物治療外，多喝水，保持每天尿量在1500-2000ml以上，這樣起到尿路沖洗的作用，對於尿路感染的治療很重要。
3、 另外，要多喝水，忌食韭菜,蔥,蒜,胡椒,生薑等辛辣的刺激性食品,忌食溫熱性的食物,如羊肉,狗肉,兔肉,以及油膩的食物,忌菸酒的刺激，以免炎症加劇.忌患病期間同房次數或多，要及時清洗，避免交叉感染。
注意事項：
1、注意外陰部的清潔衛生，經常用清水清洗、勤換內衣褲等; 2、多飲水，勤排尿，這可以不斷沖洗稀釋尿液內細菌並有沖洗尿路的作用。祝你早日康復。
