概述
這位女性患者您好，對於您所描述的症狀造成的的原因有很多種，您需要去正規的醫院進行全方面的身體檢查，這樣才可以確定病因，掌握病情後可以根據醫生的建議，採取可以學有效的方法對病症進行治療。一般來說尿失禁是由於控制尿意的神經和組織出了問題，所以患者不必過於緊張，正確的看待病情，舒緩自身的精神壓力，會更有利的治療此類疾病。
步驟/方法：
1、 值得患者注意的是在日常生活和工作中應當注意避免過度的勞累和在潮溼等環境下長時間作業。注意腳部的保暖，避免激烈的運動，如長時間跑、跳等。注意身體的水分攝入，在保證正常的水分情況下不要過量的飲水.
2、 尿失禁不是大病但是會讓人覺得難為情，這也是很多人尤其是很多女性為甚麼一直不肯說出來，更不想去醫院治療的原因。家人一定要和病人耐心地溝通，消除他們的恐懼，讓他們知道這種病其實是可以治好的。
3、 養成大小便後由前往後擦手紙的習慣，避免尿道口感染。性生活前，夫妻先用溫開水洗淨外陰，性交後女方立即排空尿液，清洗外陰。飲食要清淡，多食含纖維素豐富的食物，防止因便秘而引起的腹壓增高。
注意事項：
這種病其實是養大於治的，所以無論是病人自己還是家屬都要拿出足夠的耐心與病魔抗爭，家屬要照顧好病人的飲食和生活，還要幫助病人保持樂觀。
