1、從醫師推薦劑量開始使用:不要擅自加藥或減藥
2、避免與酒精並服:安眠藥與酒精並用會加強藥效。
3、服藥後立刻上床:若沒有立刻上床睡覺.可能會造成短暫的失憶,或是夢遊的情形發生。
4、是否天天吃藥要按臨床症狀進行:避免長期規律使用,導致的心理或是生理上的依賴。
5、與醫師討論藥效:若已經按照醫師指示的劑量服用,但效果還是不佳,或是使用後副作用明顯、無法忍受時,應該與醫師討淪是否應該調整劑量或是更換其它藥品。
6、在停藥前要與醫師討論停藥的時機及方式,且要逐次減低,避免出現反彈性失眠。
7、老人、孕婦、肝病當心劑量,須先跟醫師討論適不適合服用,或是應該要減低劑量。
8、注意服用劑量。安眠藥對中樞神經系統有抑制作用,少量服用可催眠,過量則可致中毒。