概述
很多女性在懷孕初期並不知道自己懷孕了，經常在做重體力活，或者經常吃一些辛辣刺激的食物，或者一些引起血液循環的藥物都有可能導致患者流產，這對胎兒的健康也會有很大的影響，甚至會導致女性出現習慣性流產，應該合理的對待，而 懷孕後的女性也要注意。
步驟/方法：
1、如果女性發生自然流產，一般是在懷孕三個月前，是由於孕酮低或雌激素分泌不足造成的，所以在懷孕早期應通過團隊調節，可以選擇避孕藥。
2.自然流產女性的保健方法非常多，平時要有良好的作息和飲食習慣，適當到戶外進行體育鍛煉，通過散步或慢跑鍛鍊的方法來緩解身體亞健康的症狀，防止患者出現自然流產的危害。
3、女性在流產後的護理方法也是非常多的，平時不要提重物，也不要經常過於勞累，對自然流產的保健都有很好的效果，應定期去醫院進行身體檢查，平時不要情緒過於緊張和焦慮，外出時最好穿平底鞋。
注意事項：
自然流產對女性的身心健康有一定的影響，可能會導致嚴重的併發症，所以自然流產的女性在下次懷孕後應及早到醫院進行檢查，做好孕期保健工作。
