發布於 2024-05-16 21:41

  【藥膳食療】

  1,草莓檸檬汁:

  [原料]草莓45~90 g,蜂蜜30~50 mL,檸檬汁50~90 mL,西瓜汁30~60 mL。

  [製法]將草莓絞取汁液,和其他原料混合調勻,加些冰塊,即可飲服。

  [功效]清熱化痰,活血化瘀。適宜溫熱瘀血證。

  [服法]1劑/d,分2~3次服,連服5~7口。

  2,蘆薈飲:

  [原料]蘆薈葉1片(10~30cm),白糖15~25 g,蘋果、梨各1個。

  [製法]將蘆薈、蘋果、梨用壓榨機壓榨出汁,汁液加糖調和,即可飲用。

  [功效]清熱化痰,活血化瘀。適宜溫熱瘀血證。

  [服法]1劑/d,分2~3次服,連服5~7日。

  3,生地黃紫草茜草根粥:

  [原料]生地黃15~30 g,紫草、茜草根各10~15 g,粳米30~60 g。

  [製法]將生地黃、紫草、茜草根加水300~500 mL,煎熬成200~300 mL藥汁,加入適量清水和粳米,煮粥即成。待溫食用。

  [功效]清熱化痰,活血化瘀。適宜溫熱瘀血證。

  [服法]1劑/d,分2~3次服,連服5~7日。

  4,海參天冬粥:

  [原料]天冬15~25 g,海參、粳米各50~100 g,冰糖少許。

  [製法]將海參切片備用。天冬切斜條,煎取濃汁,去渣,加入粳米、海參共煮粥,煮沸後加入冰糖適量,至粥熟時待涼食用。

  [功效]益氣養陰。適宜氣陰兩虛證。

  [服法]1劑/d,分2~3次服,連服5~7日。

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