預防嘴唇裂口 – 易康網

　　一旦口裂不必驚慌,首先要改掉不良的添唇習慣.其次,平時還應該多飲水,多吃新鮮蔬菜,梨等有生津滋陰作用的食物.當然,也可同時服用維生素A或B.

　　防治冬季嘴唇乾裂,可以從飲食上進行調整,多吃新鮮蔬菜,如黃豆芽,油菜,白菜,白蘿蔔等等.如覺得嘴唇乾裂,不要總用舌頭去舔,這會加速乾裂的發生.有需要的話可以佩戴口罩,以保持嘴唇的溫度和溼度.

　　中西醫共同建議：

　　1.使用護唇膏.冬季無論男女都應呵護雙唇,使自己健康地度過寒冷的冬天.

　　2.攝取維生素B族,多食新鮮蔬菜等.

　　3.補充水分.充足的飲水量,對於人體機能的均衡有極大的幫助.

　　4.少舔嘴唇.短暫的溼潤,會引起唇黏膜發皺,加劇乾裂,嚴重者還會繼發感染,腫脹.

　　5.隨手油脂保溼不錯.人們身邊隨處能找到的搽臉油,香油或其他食用油(也可用蜂蜜或凍瘡膏),可以用棉籤蘸塗抹到嘴唇上,可以起到很好的保溼作用,有些時候比起潤唇膏效果更好.

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