如果沒有嚴重就不用服藥.記住從今天開始每一天,多一點愛護,多一點滋潤,紅唇才會水嫩柔軟。
首先,改掉舔嘴唇習慣
首先,反省自己是否有舔嘴唇的習慣,風一吹,唇上的水分蒸發了,會引起深部結締組織的收縮,唇粘膜發皺,唇上的皮膚只有身體其它部位的1/3厚,而且沒有皮脂腺,沒有具保護功能的黑色素,因而乾燥得更厲害。有的人在嘴唇開裂後還更頻繁地咬唇,形成惡性循環。嘴唇乾裂也不要使用含氟的牙膏
然後,定期按摩
定期給唇部按摩,可刺激血液循環,收緊嘴部輪廓。用食指和大拇指捏住唇,食指不動,動大拇指來按摩唇,然後相反方向有節奏地按摩上下唇,反覆數次。這樣可消除或減少嘴唇橫向皺紋。也可以用兩手中指從嘴唇中心部位向兩側嘴角揉磨,使嘴唇皮膚有被拉長的感覺。可反覆幾次。或晚上偶爾輕輕用一把幹牙刷在嘴唇上移動。
其次,對付死皮
其實,白天搽潤唇膏是能起到保護作用,但是要讓唇部皮膚強韌,最簡單的辦法是將純的凡士林敷在嘴唇上面睡覺。如果嫌這種方法有些糊嘴不適應,可以用10分鐘療程,就是在凡士林上蓋上保鮮膜,然後用熱毛巾輕揉,10分鐘後輕輕擦掉。既能去唇上死皮,又能讓嘴唇強韌,不怕打哈欠了。可根據個人情況,每週做一至二次。
還有,注意膳食
導致冬季口唇乾裂的內因是許多人新鮮蔬菜吃得少,人體維生素B2、維生素A攝入量不足。所以冬季更應多吃新鮮蔬菜、水果,尤其是梨、荸薺等有生津滋陰作用的食物。當然,要養成主動喝水的習慣。