孕婦如何補充營養？
孕婦如何補充營養？
發布於 2024-02-05 09:51
共有3個回答
有時候我承認，守在你身旁，其實也是一種沉淪
孕婦在懷孕期間，一般建議多補充營養，可以促進胎兒生長髮育，患者可以少吃多餐，多吃一些蛋白質含量多的時候，考慮可以吃牛奶、雞蛋、瘦肉等，適當的進行體育鍛煉，每天定量吃水果。
回答於 2024-02-05 10:42
她像太陽一般熱情，而我幸運的沒被她灼傷還被她溫暖的陪伴著
孕婦補充營養都是和平時一樣，要做到均衡飲食，不要偏食。各種肉蛋奶，水果蔬菜米麵油，都要適當的吃一些的，也是要注意飲食量不能長太多的體重，但是也不可以有營養不良的問題存在。
回答於 2024-02-05 11:33
你是否狠不下心來做事，對自己不夠狠
孕期由於胎兒生長髮育的需要，需要增加和補充多種營養物質，備孕期間女方需要補充3個月小劑量葉酸。直到做後3個月，每天服用葉酸。男士需要補充葉酸每天4毫克，懷孕停止。孕期需要增加蛋白質一天保證一袋牛奶，50克瘦肉，一個蘋果，一斤左右蔬菜。孕4個月開始補充鈣孕早期查看體內鐵儲備，注意缺鐵性貧血發生。
回答於 2024-02-05 12:24
問了“孕婦如何補充營養？”的人還對以下問題感興趣
I will cherish every good to me，我會珍惜身邊每一個對我好的人
白內障需要補充甚麼營養
發布於 2024-05-22 20:56
3個回答
幸福就是有足夠的過日子的錢，不幸福就是錢多到讓你不想踏踏實實過日子
最近在減肥，身體缺乏營養，造成脫髮，請問要注意補充哪些營養會使頭髮長多起來
發布於 2022-05-26 15:07
4個回答
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鍥而舍之，朽木不折，鍥而不捨，金石可鏤
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