1、宜吃有利尿作用的食物 2、宜吃富含維生素的食物
獼猴桃獼猴桃營養全面,屬低脂低熱量水果,還有豐富的葉酸、膳食纖維、低鈉高鉀,具有利尿護腎作用每週2-3次,一般人群均可食用
西瓜西瓜具有清熱解暑、生津止渴、利尿除煩的功效,西瓜不含脂肪和膽固醇,含有93%的水分,所含熱量較低,常吃可預防腎結石可常吃,一般人群均可食用。尤適宜高血壓患者、急慢性腎炎患者
空心菜空心菜是鹼性食物,並含有鉀、氯等調節水液平衡的元素,有保護腎功能的作用;夏季如經常吃,可以防暑解熱、涼血排毒、預防結石每週2-3次,健康人群可常吃,脾虛的患者應少吃