1,舌苔白厚而乾燥,代表溼濁化熱傷津。舌苔佈滿白苔,摸之不幹燥,稱為“粉白苔”,表示得瘟疫病。苔白且乾燥,稱為“糙裂苔”,多見於溫熱病。舌淡苔白而滑潤,代表寒證或寒溼證。可以吃點山楂梨湯。
2,多喝用生薑煮的湯把寒氣化掉,平時可以多含薑片。注意在晚上別喝,儘量在中午之前喝,同時一定要避免吃一切冰冷寒涼的食物,水果也要少吃。
最簡單的解決辦法是多喝用生薑煮的湯把寒氣化掉,如果能忍受,平時多含含薑片.注意在晚上別喝,儘量在中午之前喝.同時一定要避免吃一切冰冷寒涼的食物,水果也要少吃.要是有條件,探訪善治寒病的中醫調理脾胃(不止是補脾健胃助消化,關鍵是能解決你脾胃虛寒的問題),才是治本之道.