發布於 2024-05-20 09:37

  ☆酸奶——>酒後煩躁

  蒙古人多豪飲,酸奶正是他們的解酒秘方,一旦酒喝多了,便喝酸奶,酸奶能保護胃黏膜,延緩酒精吸收。由於酸奶中鈣含量豐富,因此對緩解酒後煩躁症狀尤其有效。

  對胃產生不良刺激,影響消化和食慾,如大量飲用,還會增加腎臟過濾負擔,影響腎功能。

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  既喝酒就要會解酒,否則不僅醉醺醺有失禮儀,接踵而至的頭痛、頭暈、反胃、發熱……也不會讓你好受。“有備而喝”才是上策,以下9種解酒食品正是坊間最新研究心得,幫你專門應對各種酒後不適。

  ☆蜂蜜水——>酒後頭痛

  喝點蜂蜜水能有效減輕酒後頭痛症狀。美國國家頭痛研究基金會的研究人員指出,這是因為蜂蜜中含有一種特殊的果糖,可以促進酒精的分解吸收,減輕頭痛症狀,尤其是紅酒引起的頭痛。另外蜂蜜還有催眠作用,能使人很快入睡,並且第二天起床後也不頭痛。

  ☆西紅柿汁——>酒後頭暈

  西紅柿汁也是富含特殊果糖,能幫助促進酒精 分解吸收的有效飲品,一次飲用300ml以上,能使酒後頭暈感逐漸消失。實驗證實,喝西紅柿汁比生吃西紅柿的解酒效果更好。飲用前若加入少量食鹽,還有助於穩定情緒。

  ☆新鮮葡萄——>酒後反胃、噁心

  新鮮葡萄中含有豐富的酒石酸,能與酒中乙醇 相互作用形成酯類物質,降低體內乙醇濃度,達到解酒目的。同時,其酸酸的口味也能有效緩解酒後反胃、噁心的症狀。如果在飲酒前吃葡萄,還能有效預防醉酒。

  ☆西瓜汁——>酒後全身發熱

  西瓜汁是天生的白虎湯(中醫經典名方),一方面能加速酒精從尿液排出,避免其被機體吸收而引起全身發熱;另一方面,西瓜汁本身也具有清熱去火功效,能幫助全身降溫。飲用時加入少量食鹽,還有助於穩定情緒。

  ☆柚子——>酒後口氣

  李時珍在《本草綱目》中早就記載了柚子能夠解酒。實驗發現,將柚肉切丁,沾白糖吃更是對消除酒後口腔中的酒氣和臭氣有奇效。

  ☆芹菜汁——>酒後胃腸不適、顏面發紅

  酒後胃腸不適時,喝些芹菜汁能明顯緩解,這是因為芹菜中含有豐富的分解酒精所需的B族維生素。如果胃腸功能較弱,則最好在飲酒前先喝芹菜汁以做預防。此外,喝芹菜汁還能有效消除酒後顏面發紅症狀。

  ☆酸奶——>酒後煩躁

  蒙古人多豪飲,酸奶正是他們的解酒秘方,一旦酒喝多了,便喝酸奶,酸奶能保護胃黏膜,延緩酒精吸收。由於酸奶中鈣含量豐富,因此對緩解酒後煩躁症狀尤其有效。

  ☆香蕉——>酒後心悸、胸悶

  飲酒後感到心悸、胸悶時,立即吃1~3根香蕉,能增加血糖濃度,使酒精在血液中的濃度降低,達到解酒目的,同時減輕心悸症狀、消除胸口鬱悶。

  ☆橄欖——>酒後厭食

  橄欖自古以來就是醒酒、清胃熱、促食慾的“良藥”,能有效改善酒後厭食症狀。既可直接食用,也可加冰糖燉服。

  都以為茶能解酒,卻不知就這樣被“貽誤”多年——

  PS:酒後忌飲茶

  李時珍在《本草綱目》中記載:酒後飲茶傷腎,腰腿墜重,膀胱冷痛,兼患痰飲水腫。現代醫學研究也指出,茶水會刺激胃酸分泌,使酒精更容易損傷到胃黏膜;同時,茶水中的茶鹼和酒精一樣會導致心跳加速,更加重了心臟負擔。

  咖啡或者一些解救藥

  另外吃香蕉也解酒

  解酒方法10種

  (1)綠豆解酒 綠豆適量,用溫開水洗淨,搗爛,開水沖服或煮湯服。

  (2)甘蔗解酒 甘蔗1根,去皮,榨汁服。

  (3)食鹽解酒 飲酒過量,胸膜難受。可在白開水裡加少許食鹽,喝下去,立刻就能醒酒。

  (4)柑橘皮解酒 將柑橘皮焙乾、研末,加食鹽1.5克,煮湯服。

  (5)白蘿蔔解酒 白蘿蔔1公斤,搗成泥取汁,分若干次服。也可在白蘿蔔汁中加紅糖適量飲服。也可食生蘿蔔

  (6)鮮橙解酒 鮮橙(鮮橘亦可)3—5個,榨汁飲服,或食服。(7)橄欖(青果)解酒 橄欖10枚,取肉煎服。

  (8)甘薯解酒 將生甘薯絞碎,加白糖適量攪拌服下。

  (9)鮮藕解酒 鮮藕冼淨、搗成藕泥,取汁飲服。

  (10)生梨解酒 吃梨或擠梨汁飲服。

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酒後頭疼是一件不能盲目解決的事,需要科學解決。做好預防酒後頭疼的措施,可以避免酒後嚴重的頭疼感,比如:喝酒前,吃飯7分飽;喝酒時,分幾口喝;喝酒後,喝茶解酒。 一、喝酒前,預防酒後頭疼的措施 1、喝酒之前半小時,喝瓶牛奶,最好是純奶或者含糖的。據說,喝酒前喝牛奶,牛奶會在胃裡形成一層薄膜,可以起到保護胃的作用,所以,喝酒前,預防酒後頭疼的措施可以是喝杯牛奶。 2、喝酒之前,吃飯只能吃7份飽,且不
發布於 2024-03-29 06:26
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發布於 2024-06-08 08:01
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1坐下來,頭仰向沙發,雙手按摩太陽穴,反覆連續的做同一個動作,可緩解酒精對大腦刺激所帶來的緊張,增加腦部血流動規律,使大腦得到放鬆,就不會在頭疼了。 2如果家中有蘿蔔,可以將蘿蔔榨汁喝,多喝幾次,蘿蔔不但能夠消食解渴,還能緩解頭暈乏力,對酒後腦脹,頭疼都很有效。 3蜂蜜對酒後頭疼症也很有效,蜂蜜含有很多的葡萄糖,不但能消除疲勞,還能保持酒後大腦的清醒,能促進酒精的揮發,令人神采奕奕,酒後頭疼很快
發布於 2022-10-07 06:51
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對喝酒人士來說酒後頭疼是常見現象,但是為甚麼會出現喝酒後頭疼?酒後頭疼的原因有很多種,比如:腦血液供應不足、腦血管受刺激、酒的成分等。 一、腦血液供應不足 人一旦喝多酒,人的腦血液就會供應不足,從而腦血流量的降低會引起腦內乳酸、氧離子、甲離子。腺苷、素及兒茶酚胺類物質就會堆積起來,這些物質本身就是致痛物質,並且這些物質還會引起腦血管擴張。 二、腦血管受刺激 喝酒之後會出現很多不良反應,頭疼就是其
發布於 2024-03-29 06:20
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1、蜂蜜水治療酒後頭痛 美國國家頭痛研究基金會的研究人員指出,蜂蜜中含有一種特殊的果糖,可以幫助人體促進酒精的分解和吸收,從而減輕頭痛的症狀。特別適用於紅酒所引起的頭痛。另外蜂蜜還有催眠作用,能使人很快入睡,並且第二天起床後也不頭痛。所以酒後喝點蜂蜜水可以有效減輕酒後頭痛的症狀。注意蜂蜜水必須是用溫水衝調,分量可以按照個人口味調配。 2、喝酸奶防止酒後煩躁 很多人酒後會出現煩躁的症狀,因為吸收過
發布於 2024-05-21 04:17
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可以喝酒前吃一點菜,有助於緩解酒後頭痛!! 喝酒速度不宜過快,一次過多!如遇勸酒,可以想辦法避免一部分,比如出門前告訴家人在某個時間給自己來個電話,乘接電話之際休息緩解一會! 保持心情愉快。心情抑鬱時喝酒容易醉,,酒後可以去ktv或者空曠的場地,高呼吶喊,釋放發洩。 酒水中加一些冰塊。相信大家並不陌生,很多就會上,大領導些都會要一大扎一大扎的冰塊!放在酒裡,一降低酒的濃度,二可以有醒酒的功效!
發布於 2024-05-20 09:23
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醫生說如果一定要喝的話,最好想吃一點油膩的東西,比如五花肉,豬蹄之類的。可以保護一下腸胃。頭痛主要是因為腸胃受了太大的刺激產生的。晚上睡覺前可以先喝一杯牛奶或蜂蜜,第二天會好一點兒。 2醫生叮囑一定不要空腹喝酒,酒勁兒會上來很快的,而且很容易吐。可以一邊喝酒一邊喝點果汁或酸奶稀釋一下酒精,補充點兒維生素。最好能吃一碗熱湯麵,麵食可以吸收一部分酒精,我們受的傷害就小多了。 第2步 3如果要喝高度酒
發布於 2024-05-20 09:30
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這種情況應避免過量飲酒,飲酒前喝一些酸奶,或吃些麵湯可以保護胃黏膜,提供能量,加快酒精的代謝,頭痛可以輸一些葡萄糖,維生素B6,吃一些含有果糖及維生素C的水果如西瓜,蘋果等,有一定的解酒作用。 可以服用鎮腦寧膠囊或正天丸,配合針灸治療將會更好,生活上應該減少刺激性食物,忌油膩,忌腥葷,平時注意避免勞累,多食蔬菜水果,積極補充維生素C 喝酒後來個熱水浴可以促進血液循環,幫助新陳代謝,使酒精隨汗水一
發布於 2024-05-20 09:43
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按摩頭部: 對頭部進行力度適中的按摩,是緩解偏頭疼的有效方法。太陽穴是偏頭痛按摩的重要穴道,你可以用食指來按壓,可以用拳頭在太陽穴到髮際處輕輕來回轉動按摩。 食物療法: 1.飲服白蘿蔔汁。取來生白蘿蔔兩斤,洗淨榨汁,稍加熱後將汁飲下,每次一茶盅,10分鐘一次,三次便可解去酒氣。 2.吃大白菜心。取出大白菜心切成細絲,一個不夠就取兩個,加少量白糖和白醋拌勻後醃漬三五分鐘便可吃下,此法可以很快解酒。
發布於 2024-06-08 07:41
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酒後頭疼是一件令人非常難受的事,但不能盲目解決,要留心注意事項,避免解酒誤區。酒後頭疼可以從吃方面來解決,比如:喝酸奶、喝綠豆汁、吃大白菜心、服芹菜汁等。 一、喝酸奶 酸奶治酒後煩躁。酸奶能保護胃黏膜、延緩酒精吸收,其中鈣含量豐富,對緩解酒後煩躁特別有效。所以,酒後頭疼,可以喝一杯酸奶,不僅能護一下胃,而且能緩解酒後頭疼的效果。 二、喝綠豆汁 照顧那些醉酒的人,可以在家裡熬一些綠豆汁,讓醉酒的人
發布於 2024-06-08 07:55
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