1每天早上起床的時候，我們都要給寶寶洗臉，洗臉的時候就要看一看寶寶有沒有眼屎，多不多，寶寶如果上火了眼屎會很多。特別是夏天，要是給寶寶喝太多奶粉或者是太濃了就會上火，觀察眼睛有沒有眼屎是最容易發現的，也是寶寶上火最明顯的一個特徵。
2大人上火了，會覺得喉嚨，舌頭有一種要噴火的感覺，有時候還會長泡。對於小孩子來說上火了表現得不會這麼明顯，主要是看舌頭，舌苔會不會很厚，舌頭邊上會不會有佔發紅。很多時候會沒有辦法區分出來，但是留心一點就會發現的，上火和平時會不太一樣。上火了有時候還會口臭。
3另外的就是看寶寶的屁股還有排便的情況了，上火的話大便會比較幹，有時候還會便秘，或者是寶寶拉大便的時間變得有點亂了。你也會發現寶寶的屁眼紅紅的，跟平常的紅是不一樣的，一看就知道了，感覺寶寶不太對勁的時候，就要注意寶寶的大便了。在給寶寶洗屁股的時候就可以觀察了，這樣就可以把握寶寶的健康情況了。
4寶寶睡覺的時候也留意一下，看下會不會出虛汗，熱出來的汗和虛汗是不一樣的，細心觀察是可以發現不一樣的，上火的時候寶寶手心會幹熱，如果是熱的話，手心是很有汗的。
