鼻息肉是常見的鼻部病變，是在鼻腔或鼻竇粘膜上贅生凸起的腫塊，好發於鼻腔的外側壁及鼻頂部。鼻息肉並非真性腫瘤，往往是變態反應和鼻竇慢性發炎引起的鼻粘膜水腫的結果。鼻息肉生長時若無其他病症引發一般不痛不癢為多數，若長期沒發覺不治療就會出現下列症狀，此時就該考慮是否還伴隨鼻息肉的問題了。
日常生活中，一個不留神都可能會誘發鼻息肉，令人防不勝防。但是任何疾病都是可以做好預防的，只要方法得當就會為我健康築起一道防護牆。那麼，對於預防鼻息肉應該注意甚麼呢?
1、謹防感冒。長時間的感冒不愈容易發生鼻息肉。手術後的複查和預防也是關鍵之處。
2、飲食營養。飲食預防方面，少吃油膩肥厚之物，避免過食生冷、魚蝦等腥葷之物，戒除菸酒，忌食辛辣刺激性食物，多吃蔬菜、水果、動物肝臟等食物。
3、鍛鍊身體。增強體質是一個很關鍵的問題，只有體質增強了才會減少各種疾病的發病率，特別是鼻部疾病。
4、應積極防治各種慢性鼻病。如鼻炎、鼻竇炎，去除鼻竇開口附近的阻塞性病變，以預防變生息肉。
