概述
前段時間，我們小區裡一個爺爺，因為下樓梯的時候不小心摔倒了，結果腿給骨折了，俗話說“傷筋動骨一百天”，何況爺爺已經八十歲高齡了，臥床休息了兩個多月的時候，有一天，他突然感覺到左側腰部劇烈的疼痛，經過檢查被診斷為腎結石，爺爺為甚麼會得腎結石呢？原來是因為他骨折長期臥床導致的腎結石。那麼，老年人腎結石飲食上應該注意甚麼呢？
步驟/方法：
1、 首先，對於老年人來說，為了預防腎結石，一定要注意多喝水，大量飲水仍是預防腎結石最重要和最經濟的手段，大量飲水，保持足夠的尿量，是防止尿液結晶過飽和的最佳方法，也可有助於結石排出。
2、 其次，對於老年人來說，為了預防腎結石，一定要注意飲食清淡，不要吃過於油膩的食物，可以多喝一點湯和粥，既可以補充水分，也可以補充營養，可謂一舉兩得，不過要注意把浮油撇掉再喝。
3、 最後，對於老年人來說，為了預防腎結石，一定要注意自己的飲食，多吃一些雞、鴨、魚、肉等，還要多吃一些新鮮的水果和蔬菜，不要吃辛辣刺激的食物以及調味品，還要注意不抽菸不喝酒。
注意事項：
值得注意的是，對於老年人來說，為了預防腎結石，一定要注意自己的飲食習慣，多喝水，多吃一些新鮮的水果和蔬菜，飲食清淡，合理膳食，均衡營養。
