概述
腎結石這種疾病，在每個二十個人之中就有可能會有人患有這種腎結石，他是在利用系統中非常常見的疾病之一，我想大家對腎結石的理解可能就是腎裡面長了一個石頭，這也算是很客觀的一個解釋，得了這種疾病，患者朋友的身體就會造成很大的痛苦，所以我們自己在生活中要多加註意自己的飲食，這樣才能夠很好地預防這種疾病，下面給大家分享一下。
步驟/方法：
1、 患者朋友來平時生活中一定要減少容易產生鈣類的食物的攝入，特別是一些菠菜或者是空心，都不能與豆腐同吃，這樣就會形成草酸鈣，會對我們的身體造成很大傷害，而且同時也要避免少吃一些維生素c
2、 建議患者不用再每日飲水上面最好是要達到八杯以上已經是四千毫升保持每日排出1500毫升以上的尿液這樣就能使我們尿液得到很好的稀釋，而飲水的種類多以白開水純淨水這些為主。
3、 飲食上面要多吃一些清淡的食物少吃油膩的，平時也要多加註意休息，在平時生活中要有一個充足的睡眠，養成一個良好的生活習慣早睡早起，鍛鍊身體，增加身體免疫力，多吃蔬菜和水果。
注意事項：
治療腎結石的目的，是去除結石、保持尿路的通暢，使泌尿系統發揮正常的功能。大家在治療結石後，一定要進行仔細的複查，以明確結石是否完全排出。這一點是非常重要的。
