概述
近年來，隨著國內外社會的發展，各種導致疾病發生的有害因素也緊接著越來越多。其中，腎結石就是目前各類疾病中好發之一。腎結石，按醫學上來講，它是泌尿系統中常見病，也是多發病，根據目前數據統計表明，男性發病多於女性，多數發生於青壯年人群，大多數腎結石患者會有不同程度的腰痛，表現為腰部酸脹不適，或在身體活動增加時疼痛或者絞痛。
步驟/方法：
1、 根據目前臨床研究，導致這類疾病發生的原因有很多，其中主要包括有年齡因素、性別因素、種族因素，遺傳因素，環境因素，飲食因素、以及職業因素等。腎結石患者通常開始都是沒有症狀的，但是一旦出現症狀會直接影響患者的生活質量，因此應當一起重視，早發現早就診，以免耽誤病情。
2、 對於上面講到的誘發腎結石發生的原因中飲食因素，其實不僅僅對於這類疾病而言，日常生活中我們也應該注意，不要吸菸喝酒，忌食辛辣刺激的食物。此外，還不能吃燒烤類的食物。
3、 對於腎結石患者而言，還應該戒除雄雞、牛、羊、狗、荔枝、竹筍、洋蔥、蘑菇類等一切發物，以及一切魚類、淡水、海水產品中的動物,特別是蝦、蟹等海鮮絕對不能沾.可以多吃些比較軟的食物，適當的進行鍛鍊。
注意事項：
此外，在腎結石治癒後還要忌口三個月,以免再次復發。正如上面講到的一樣，日常生活中，我們應該注意飲食調理，合理搭配，挑食是疾病發生的導火索，對飲水，多吃新鮮蔬菜水果。
