01在炎熱的酷暑天氣中應當注意減少出行,或者是在一些海拔較高輻射較為厲害的地方應當注意,減少出行,出行需要及時的注意進行肌膚的防曬和及時的進行肌膚的保護,注意在塗抹護膚品。
02在平時生活中也是需要及時的塗抹護膚品的,因為保護肌膚的同時也可以及時的阻擋紫外線的照射,並且需要及時的進行肌膚的清潔,在進行曬傷之後更需要及時的進行肌膚的清潔,注意及時的保護肌膚健康。
03如果曬上較為嚴重需要及時的進行藥物的服用,在我們的肌膚曬傷之後需要及時的進行飲食上的注意,不要食用一些辛辣和刺激性的食物,注意飲食上的清淡和營養,注意減少飲食上對肌膚的傷害。