概述
我以前得了腎結石，經常腰腹部絞痛，讓我每天都生活在痛苦當中，特別是有時候在開會，和別人交談的時候，一旦腎結石發作，那麼不僅很尷尬，而且會對自己造成不小的影響。我得腎結石也是因為工作繁忙，經常這不吃，那不吃的。而且經常吃外賣小賣部的小零食。從而導致了我的腎結石出現。後來我改善飲食習慣，經常運動，我的腎結石已經差不多快康復了。
步驟/方法：
1、 不只是不吃早飯，我們生活中影響結石形成的因素很多，年齡、性別、種族、遺傳、環境因素、飲食習慣和職業與結石的形成相關。我建議你不要因為工作而耽誤了身體。這樣的話就虧大了，還會影響家人。對我們的生活都會有影響。
2、 如果你得了腎結石，那麼是早期的話我建議你大量飲水，因為水可以排除你體內較小的腎結石。這是生活中一個不錯的方法。（每天至少6杯）還有飲食也要有規劃，不要吃了上頓不吃下頓，這樣很容易生病。
3、 如果你不小心感染了腎結石，那麼你要控制感染結石引起的尿路梗阻時容易發生感染，感染尿內常形成磷酸鎂銨結石，這種惡性循環使病情加重。應對症治療，如絞痛發作時用止痛藥物。要趕快去醫院開藥，以防加重。
注意事項：
要多喝水（每天至少6杯）還有飲食也要有規劃，不要吃了上頓不吃下頓，這樣很容易生病。吃早飯也是必要的。如果發現感染要及時去醫院檢查，以防萬一，祝你早日康復。
