不吃早餐或吃剩菜當早餐有哪些健康風險
不吃早餐或早餐吃剩飯,午餐不吃,只在晚上吃,對健康有甚麼危害(愛吃丸子和麵)?
發布於 2022-06-24 10:59
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你好,根據你的飲食情況,正常飲食要一日三餐,按時吃飯,按時睡覺,如果不按時吃飯,胃酸也要正常分泌,所以,早上不吃飯,胃酸分泌過多引起的症狀,會有反酸燒心,飢餓感,建議飲食和生活規律,胃就不會出問題了
回答於 2022-06-24 13:00
通過你所描述的情況,如果三餐沒有保持良好的規律性,對於身體會造成較大的影響,容易引起慢性胃炎或者膽囊炎,也會導致結石的可能性增大,另外長時間不吃早餐,對於自己的身體體重控制也有不利的影響,建議在平時應該保持三餐的規律性,另外食用剩飯剩菜的時間如果不 如果剩飯時間不長,對身體沒有危害,所以不用太擔心。
回答於 2022-06-24 14:35
如果你不經常吃飯,很容易造成一些膽結石啊或者是糖尿病的一些疾病,因為人體你不經常吃飯,膽汁濃縮它有時候會造成一些膽囊結石啊,肝內膽管結石啊等等這些不良情況
回答於 2022-06-24 15:52
問了“不吃早餐或吃剩菜當早餐有哪些健康風險”的人還對以下問題感興趣
我女兒從小開始早餐都是隻吃稀飯,我朋友說她女兒早餐每天都吃很多不同的東西。我也很擔心小孩一直都只吃一種早餐營養不夠,而且會吃膩的,就想換換別的給她試試。
想得到怎樣的幫助:小孩早餐吃甚麼最有營養?
發布於 2024-09-12 02:57
3個回答